Pigmentacijske mrlje na licu: šta zaista pomaže

Tamne mrlje nakon ljeta, tragovi bubuljica ili mrlje koje dolaze s godinama čest su razlog nezadovoljstva tenom. Evo šta realno pomaže i koliko strpljenja treba.

Zašto nastaju tamne mrlje na licu

Pigmentacijske mrlje nastaju kada koža na pojedinim mjestima stvara više pigmenta melanina nego okolna koža. Najčešći okidači su sunce, tragovi nakon bubuljica i upala, hormonske promjene i godine. Rezultat su svjetlije ili tamnije smeđe površine, najčešće na obrazima, čelu, iznad gornje usne i na rukama.

Tamniji ten je obično skloniji tragovima nakon upala, pa je kod njega nježna njega još važnija.

Ako se mrlja naglo promijeni, raste, svrbi, krvari ili ima nepravilne rubove, ne pokušavajte je sami tretirati kozmetikom, nego je pokažite ljekaru ili dermatologu. Isto vrijedi za izražene mrlje u trudnoći ili uz hormonsku terapiju. Kozmetika je namijenjena njezi i ujednačavanju izgleda tena, a ne zamjeni pregleda.

Vrste pigmentacije koje se najčešće sreću

Nisu sve tamne mrlje iste, i dobro je znati s čim imate posla:

• Mrlje od sunca: manje, smeđe površine na dijelovima lica koji su najviše izloženi suncu, poput obraza, nosa i čela, ali i na rukama.
• Tragovi nakon bubuljica: ravne, smeđe ili crvenkaste mrlje na mjestu gdje je bila upala, česte kod mješovite i masne kože.
• Hormonske mrlje: veće, simetrične površine na obrazima, čelu ili iznad usne, koje se često javljaju u trudnoći ili uz hormonske promjene; kod njih je savjet ljekara ili dermatologa posebno važan.
• Mrlje koje dolaze s godinama: nakupljaju se nakon dugogodišnjeg izlaganja suncu.

Kod svih vrsta vrijedi isto pravilo: zaštita od sunca je osnova, a njega serumom dolazi kao dopuna.

Zaštita od sunca: korak bez kojeg ništa ne radi

UV zračenje može pojačati tamne mrlje. Zato je zaštita od sunca temelj svake rutine protiv pigmentacije, i to svaki dan, ne samo ljeti. I u oblačnim danima i zimi dio UV zračenja dolazi do kože.

• Krema sa SPF 30 ili više kao posljednji korak jutarnje rutine.
• Dovoljna količina proizvoda na cijelo lice, vrat i uši.
• Ponovno nanošenje kada ste duže vrijeme napolju.
• Šešir, sunčane naočale i hlad u podnevnim satima ljeti.

Bez ove navike i najbolji serum teško može pokazati efekat, jer sunce svakog dana iznova potiče stvaranje pigmenta. Zaštita od sunca je zato prvi, a ne posljednji izbor kada je riječ o tamnim mrljama.

Kod pigmentacije je posebno važno ne zaboraviti dijelove lica koje mnogi preskaču: gornju usnu, čelo uz liniju kose i područje oko očiju. Upravo tu se mrlje često pojavljuju.

Sastojci koji pomažu ujednačiti ten

U njezi kože postoji nekoliko poznatih sastojaka koji se koriste kod tamnih mrlja i neujednačenog tena. Najbolje rezultate daju kada se koriste redovno i uz zaštitu od sunca.

• Niacinamid (vitamin B3): njeguje zaštitnu barijeru i doprinosi ujednačenijem tenu.
• Alpha-arbutin: koristi se ciljano kod hiperpigmentacije.
• Tranexamska kiselina: također se koristi ciljano kod hiperpigmentacije.
• Vitamin C: antioksidans koji doprinosi blistavijem tenu i manje uočljivim tamnim mrljama.
• Ekstrakt zelenog čaja, ekstrakt sladića i pantenol: pomažu da koža ostane mirna i njegovana.

Nije potrebno tražiti što veću koncentraciju. Kod pigmentacije je mnogo važnije da koža ostane mirna, jer iritacija i crvenilo mogu ostaviti nove tamne tragove, posebno kod tamnijeg tena.

Vitamin C u stabilnom obliku i niacinamid se dobro kombinuju, pa ih možete koristiti u istoj rutini. Ako koristite i retinol, ostavite ga za veče, a vitamin C za jutro.

Koji serum izabrati i kako složiti rutinu

Anti-Pigment serum spaja niacinamid, alpha-arbutin i tranexamsku kiselinu, koji djeluju ciljano na hiperpigmentaciju, s ekstraktima zelenog čaja i sladića koji štite i umiruju kožu, te pantenolom koji pruža hidrataciju. Pogodan je za sve tipove kože, uključujući osjetljivu. Nanosi se ujutro i/ili navečer na čistu kožu, a danju uvijek uz zaštitu od sunca.

Vitamin C serum sadrži 10 % vitamina C u stabilnom obliku Ascorbyl Glucoside, uz ferulinsku kiselinu. Dobar je izbor ako želite antioksidativnu njegu ujutro i svježiji, blistaviji ten. Niacinamid serum sa 15 % niacinamida i 1 % Zinc PCA posebno odgovara koži koja uz mrlje ima i proširene pore, sjaj ili sklonost nepravilnostima.

Kako nanositi: nekoliko kapi na čistu kožu lica, lagano umasirati dok se potpuno ne upije, a zatim nanijeti uobičajenu njegu. Anti-Pigment serum se može koristiti i ispod šminke, kada se potpuno upije. Ako kombinujete dva seruma, nanosite ih jedan za drugim i između sačekajte da se prvi upije.

Nije potrebno koristiti sve odjednom. Za većinu ljudi je dovoljna jednostavna kombinacija, na primjer:

• Ujutro: Vitamin C serum, krema za lice, zaštita od sunca.
• Uveče: Anti-Pigment serum, zatim krema za lice.
• Za masnu kožu sklonu nečistoćama: Niacinamid serum kao glavni serum, uz zaštitu od sunca ujutro.

Fotografišite lice na dnevnom svjetlu, uvijek na istom mjestu, prije početka i zatim svake četiri sedmice. Promjene pigmenta su spore i ogledalo lako prevari, a fotografije pokazuju stvarno stanje.

Koliko vremena treba i šta izbjegavati

Pigmentacijske mrlje ne nestaju preko noći. Uz redovnu upotrebu ten nakon nekoliko sedmica može izgledati vidljivo ujednačenije, ali brzina zavisi od tipa kože, rutine njege i individualnih predispozicija. Kod nekih mrlja promjene su manje vidljive, i to je normalno. Kozmetika ne obećava potpuno nestajanje mrlja, nego ujednačeniji izgled tena.

Ljeti se mrlje često ponovo pojačaju, čak i kada je rutina dobra. To nije znak da njega ne djeluje, nego podsjetnik da je zaštita od sunca tokom ljetnih mjeseci još važnija.

• Ne mijenjajte proizvode svake sedmice; dajte rutini vremena.
• Ne trljajte i ne grebite kožu, posebno tragove nakon bubuljica.
• Ne kombinujte previše jakih aktivnih sastojaka istovremeno.
• Prije prve upotrebe svakog seruma uradite test na maloj površini kože.
• Kod vrlo osjetljive kože nove proizvode uvodite postepeno, jedan po jedan.

Serume čuvajte zatvorene na suhom i hladnom mjestu, zaštićene od svjetlosti, i izbjegavajte kontakt s očima. Uz strpljenje, svakodnevnu zaštitu od sunca i dosljednu njegu, ten može postepeno izgledati ujednačenije i svježije.